عطسه و سرفه کردن بعد از عمل بینی

یکی از نگرانی هایی که افراد بعد از جراحی بینی دارند. ترس از عطسه و سرفه است که آیا انجام این کارها در نتیجه جراحی بینی تاثیری دارد یا خیر؟ گاهی این نگرانی در برخی افراد آنقدر زیاد است که از جراحی زیبایی بینی صرف نظر می کنند. این نگرانی ها شاید یکی از دلایل ترس بسیاری از افراد از جراحی بینی در فصول سرد سال باشد. لازم به ذکر است که جراحی بینی در زمان و فصل خاصی تعریف نمی شود. باید بعد از عمل در هر آب و هوایی مراقبت لازم انجام شود. امروز می خواهیم در مورد نحوه ی عطسه و سرفه کردن بعد از عمل بینی و راه های کاهش عطسه با شما صحبت کنیم.

بهتر است در هفته های بعد از عمل زیبایی بینی با بینی خود بسیار ملایم باشید. علاوه بر این که بینی خود را باد نکنید، بهتر است نحوه عطسه یا سرفه خود را نیز مهار کنید تا احتمال تورم و خونریزی بعد از عمل بینی کاهش یابد.

معمولاً عطسه و سرفه را نمی توان متوقف کرد، اما تا حدی می توان کنترل کرد. به جای عطسه از طریق بینی یا سرفه با دهان بسته، در هر دو مورد سعی کنید که در طول این اقدامات غیر ارادی دهان را باز نگه دارید.

نحوه ی عطسه کردن بعد از عمل بینی

تعریف عطسه این است، که عطسه یک واکنش یا رفلکس طبیعی است که توسط بدن ایجاد می شود و هوای پرفشار را از قفسه سینه به مجرای بینی و دهان هدایت می کند به گونه ای که قفسه سینه شما فشرده می شود و زبان شما به سقف بدن فشار می آورد.

از جمله فواید عطسه، فرآیندی است که باعث خروج انرژی از بدن می شود، بنابراین جلوگیری یا توقف این واکنش ممکن است عواقبی داشته باشد و گاهی عطسه به رفع خستگی نیز کمک می کند.

برخی از افراد از عطسه مداوم و یکنواخت رنج می برند که ممکن است نوعی آلرژی باشد. اگر حساسیت دارید از آنتی هیستامین ها استفاده کنید. البته بعد از عمل بینی قبل از مصرف هر دارویی با جراح بینی خود مشورت کنید.

باز کردن دهان در حین سرفه یا عطسه فشاری را که به طور معمول از مجرای بینی وارد می شود، را به حداقل می رساند .همانطور که قبلا ذکر شد هرگونه فشار در مجاری بینی بلافاصله پس از جراحی می تواند منجر به خونریزی و تورم بیشتر شود.

برای کمک به باز نگه داشتن مجرای بینی و شستشوی مخاط و خون خشک شده از شوینده های بینی نمکی (آب نمک) استفاده کنید. می توانید اسپری بینی سالین را از داروخانه خریداری کنید.

ممکن است با انجام کارهای زیر به بتوانید از عطسه کردن جلوگیری کنید یا مقدار و شدت آن را کاهش دهید:

1- درمان آلرژی

درمان آلرژی راه خوبی برای کمک به جلوگیری از عطسه و آبریزش بینی می باشد. با این حال، برای درمان آلرژی، فرد باید اول بداند که چه آلرژن هایی باعث تحریک بینی می شوند. بهتر است قبل از عمل بینی آلرژی خود را درمان و آن را کاهش دهید، همچنین آگر آلرژی فصلی دارید بهتر است در آن فصل عمل بینی انجام ندهید.

ممکن است در بعضی از شرایط توقف آلرژی بدون دارو ممکن نباشد. در این شرایط، افراد می توانند با استفاده از داروهای حساسیت مانند آنتی هیستامین به توقف واکنش های آلرژیک کمک کنند، البته مصرف هر دارویی بعد از عمل بینی باید با مشورت جراح بینی باشد.

افرادی که واکنش‌های شدیدتری را تجربه می‌کنند ممکن است به داروهای تجویزی یا واکسن‌های آلرژی برای کمک به پیشگیری یا کاهش اثرات قرار گرفتن در معرض آلرژن نیاز دارند.

2- شناسایی  محرک ها

چیزهای مختلف می تواند باعث عطسه ی افراد شود. شناسایی و اجتناب از برخی از این محرک ها آسان می باشد. شناسایی علت عطسه می تواند به افراد کمک کند تا از عطسه بعد از جراحی بینی خودداری کنند. محرک ها عبارتند از:

• شوره
• گرد و خاک
• ادویه جات ترشی جات مانند فلفل
• غذای تند
• گرده
• ویروس سرماخوردگی
• عطر
• آرد پخت
• بوهای تند

4- اجتناب از برخی غذاها

برخی از افراد پس از خوردن برخی غذاها عطسه می کنند. افراد می تواند با خوردن کمتر از این غذاهای زیر به کاهش عطسه نیز کمک کنند:

• فلفل تند
• فلفل دلمه ای
• سس های مختلف
• پیاز
• سرکه
• خردل

همچنین خوردن غذاهای تند بعد از عمل بینی نه تنها ممکن است موجب ایجاد عطسه و سرفه شود، بلکه باعث تورم و خونریزی بینی می شود.

5- پرت کردن حواس از عطسه

یک نظریه این می باشد که گفتن یک کلمه خنده دار یا غیر معمول با صدای بلند درست قبل از عطسه شما می تواند جلوی عطسه را بگیرد.

اعتقاد بر این است که این اعمال باعث پرت شدن حواس مغز می شود که به جلوگیری از عطسه کمک می کند. با این حال، هیچ تحقیقی برای تأیید این نظریه وجود ندارد.

6- اجتناب از خطرات محیطی

برخی از افراد در شرایطی هستند که دائماً با محرک های موجود در هوا در تماس می باشند. این ممکن است به دلیل شغل و محل زندگی آن ها باشد، یا ممکن است یک فرد سرگرمی هایی داشته باشد که مواد تحریک کننده به طور منظم در هوا هستند.

محرک ها موجود در هوا ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• سیمان
• زغال سنگ
• مواد شیمیایی
• غلات یا آرد
• فلزات
• چوب (خاک اره)

بهتر است تا چند هفته بعد از عمل بینی  از قرار گرفتن در معرض این مواد و ذرات خودداری کنید و در خانه استراحت کنید.

تهویه و جلوگیری از گرد و غبار و ذرات آلوده می تواند به کاهش قرار گرفتن در معرض آن ها کمک کرده و همچنین کاهش قرار گرفتن در معرض این مواد محرک می تواند به جلوگیری از عوارض آن کمک کند.

7- جلوگیری از سرماخوردگی

اگر قبل از انجام عمل بینی سرماخوردگی دارید حتما آن را درمان و بعد برای عمل اقدام کنید. بعد از عمل سعی کنید از قرار گرفتن در معرض هوای سرد و افراد سرماخورده خودداری کنید، تا به سرماخوردگی دچار نشوید و از ایجاد عطسه و آبریزش بینی جلوگیری شود.

همچنین بعد از عمل بینی تا چند هفته از مصرف سیگار و دخانیات خودداری کنید، علاوه بر اینکه روند بهبودی را کاهش می دهد باعث تحریک بینی و مخاط بینی می شود.

عوارض سرفه بعد از جراحی بینی

شدت سرفه بعد از جراحی بینی می‌تواند منجر به خونریزی، ایجاد لخته، درد، کبودی و تورم در ناحیه‌ی بینی شما شود. از طرف دیگر سرفه ممکن است موجب تغییر شکل بینی نیز شود، اگرچه احتمال آن کم می باشد.

• خونریزی تورم بینی
• تغیر شکل غضروف بینی
• کبودی صورت

سوالات متداول