مدت زمان مطالعه ۳ دقیقه

فعالیت ورزشی بعد از جراحی بینی

فرد بعد از جراحی بینی در دوران نقاهت به سر می برد و لازم است که از انجام یکسری فعالیت ها پرهیز شود. سوالی که بسیاری از ورزشکارانی که جراحی بینی انجاممی دهند از پزشک شان می پرسند این است؛ چه زمانی و چگونه می توانم به انجام فعالیت های ورزشی باز گردم؟ در ادامه مقاله با ما باشید تا در مورد این موضوع تمام جوانب را بررسی کنیم.

زمان مناسب برای بازگشتن به انجام فعالیت های ورزشی

بسیاری از افراد مدت کوتاهی بعد از جراحی بینی کاملاً سلامت خود را باز می یابند و فکر می کنند که می توانند فعالیت های ورزشی را از سر گیرند. باید بدانید که نیاز به طی شدن مدت زمان معلومی برای بازگرداندن بدن به حالت طبیعی است و نباید به احساس خود اعتماد نمود. زیرا انجام برخی فعالیت های ورزشی می تواند آسیب های جبران ناپذیری به بینی وارد کند و بر نتیجه جراحی تاثیر گذار باشد.

فعالیت ورزشی بعد از جراحی بینی

فعالیت ورزشی بعد از جراحی بینی

زمان مورد نیاز برای ترمیم کامل بینی بعد از جراحی

بعد از هر گونه جراحی فرد نیاز دارد که به قدر کافی استراحت کند، مایعات کافی مصرف کند و از مواد غذایی غنی از ویتامین ها و مینرال ها استفاده کند تا سرعت بهبود و ترمیم را افزایش دهد. بافت های داخلی بینی به دلیل جراحی آسیب دیده اند و شاید این آسیب قابل مشاهده نباشد ولی نیاز به مدت زمان مشخصی برای ترمیم کامل دارد. همچنین این بافت های داخلی آسیب پذیر هستند و در صورتی که فشار بیش از حدی به بینی وارد شود احتمال خونریزی بسیار بالا است.

بیشتر بخوانید
جراحی اندوسکوپیک سینوس در لرستان

شروع زود هنگام ورزش می تواند در روند ترمیم خلل ایجاد کند. ورزش کردن ضربان قلب و فشار خون را بالا می برد و می تواند موجب خونریزی از بینی، کبودی و بروز برخی پیچیدگی ها بعد از جراحی شود. به این دلیل باید از انجام هرگونه فعالیت ورزشی که سنگین تر از یک پیاده روی سبک است پرهیز شود.

دکتر فاطمه مختاری فر جراح و متخصص گوش و حلق و  بینی در لرستان با علمی ترین و بروزترین تکنیک ها به درمان مشکلات مربوط به گوش، حلق و بینی می پردازد .  شما عزیزان می توانید جهت برقراری تماس با شماره های تماس 09057569933-06642628147 حاصل فرمایید و یا به اینستاگرام ایشان مراجعه نمایید.

 

ورزش کردن و تورم بینی بعد از جراحی

در صورتی که بعد از جراحی و قبل از ترمیم کامل بینی فعالیت های ورزشی از سر گرفته شود، به دلیل افزایش خون رسانی به بینی تورم بیشتری تجربه می شود. البته این مورد بعد از چندین ساعت از بین می رود.

چه مدت زمان بعد از جراحی بینی می توان ورزش کرد؟

حدوداً شش هفته زمان لازم است که ساختار بینی حالتی متعادل پیدا کند. بعد از این مدت زمان و با تجویز پزشک می توان فعالیت های ورزشی را از سر گرفت. بعد از سه الی چهار هفته بسیاری از بیماران می توانند فعالیت های ورزشی سبک را شروع کنند. ولی باید از انجام فعالیت های ورزشی تماسی و شنا کردن و دوچرخه سواری پرهیز کنند. از انجام فعالیت های ایروبیک و هوازی و تمریناتی که نیاز به پریدن دارند به شدت پرهیز شود.

بیشتر بخوانید
دوران نقاهت بعد از عمل بینی

منبع :

(Visited 12 times, 1 visits today)
درباره دکتر فاطمه مختاری فر

جراح و متخصص سر و گردن، گوش و حلق و بینی هستند. از جمله کارهای زيبايی سر و گردن شامل رینوپلاستیاتوپلاستيبلفاروپلاستی پروتز چانهلیفت صورت و گردنتزريق ژل و بوتاکسجراحی اندوسکوپیک سینوس است.

پاسخ بدهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

  • 8 + 1 =

Call Now Buttonبا ما در تماس باشید